Quel impact a le stress sur la santé capillaire ?
Stress VS Cheveux: L’homme d’aujourd’hui est un être angoissé et dominé par le stress. Plusieurs facteurs notamment les problèmes de la vie quotidienne, les chocs émotionnels ou les maladies sont à l’origine du stress et de l’inquiétude de l’homme moderne. En effet, le stress affecte négativement la santé physique et psychologique de l’homme, notamment l’état de ses cheveux.
Le stress affecte manifestement la santé capillaire de l’homme. Il est à l’origine de la chute de cheveux et de l’alopécie dans certains cas. Nous tenterons dans cet article de présenter l’impact du stress sur la santé capillaire, d’identifier les principales causes du stress et de proposer d’éventuelles solutions qui puissent vaincre ce fléau psychologique.
Chute de cheveux due au stress :
Le stress est une réaction du corps humain. C’est une réaction psychophysique qui traduit une situation angoissante voire déstabilisante. Pour cela, il ne faut jamais prendre le stress à la légère étant donné qu’il a des conséquences néfastes sur la santé capillaire de l’individu.
A cause du stress, le système immunitaire de corps humain attaque los follicules pileux, provoquant ainsi une chute des cheveux.
Dans certains cas, l’alopécie peut simplement provoquer l’amincissement des cheveux, tandis que dans d’autres cas, les personnes peuvent développer carrément des taches chauves.
Les médecins ne savent pas exactement ce qui cause la pelade, bien que la génétique puisse jouer un rôle. Et bien qu’elle ne soit pas causée par le stress, la pelade peut être très stressante pour toute personne aux prises avec cette maladie.
Les principales causes du stress :
Plusieurs situations stressantes peuvent déclencher la perte de cheveux. Stress VS Cheveux, Dans ce contexte, nous identifions :
- La grossesse
- Une maladie chronique
- Une blessure
- Les problèmes relationnels
- Les problèmes financiers
- Une mauvaise alimentation
- Une intervention chirurgicale
- Certains médicaments tels que les antidépresseurs etc…
Que faire pour éviter le stress ?
Stress VS Cheveux, Pour lutter contre le stress, il est recommandé de :
- Pratiquer régulièrement des techniques de relaxation (comme la respiration profonde, la méditation ou le yoga)
- Faire du sport aide manifestement à gérer le stress
- Fréquenter les personnes positives
- Eviter de vous isoler
- Consommer un plat équilibré et régulier
Comment réduire le stress et favoriser la pousse des cheveux ?
Chaque individu doit tenter de réduire le niveau de stress général afin améliorer la croissance de ses cheveux. Cela peut également aider à prévenir la perte de cheveux liée au stress à l’avenir. Pour favoriser la pousse des cheveux après une grosse chute, il est recommandé de :
- Traiter les cheveux avec soin lors du lavage et du coiffage.
- Masser le cuir chevelu stimule la circulation sanguine et peut améliorer la santé des follicules pileux. Le massage peut se faire individuellement par de petits mouvements sur le cuir chevelu.
- Prendre des vitamines et suppléments.
- Améliorer la nutrition générale aura un effet positif sur la santé capillaire.
- Utiliser un Shampoing revitalisant ou épaississant et des produits capillaires spécialisés qui peuvent épaissir les cheveux et favoriser une repousse plus rapide et plus forte.
Conclusion :
Si vous prenez soin de votre santé, les effets de la perte de cheveux liée au stress peuvent être minimisés. La réduction du stress soutiendra votre corps et ses fonctionnements naturels de réparation et de régénération, en aidant vos cheveux à se revitaliser et épaissir.
Notre clinique de chirurgie esthétique Este Focus spécialisée en greffe de cheveux met à votre disposition une équipe de service capillaire qui vous informe sur les analyses et les traitements à faire pour récupérer vos cheveux après une chute capillaire causée par le stress. Pour plus d’informations, vous pouvez nous contacter sur Whatsapp en appelant le numéro suivant ou par mail
